Ejercicios De postura: Enseñar a los estudiantes ejercicios para mejorar la postura, especialmente si pasan mucho tiempo sentados. Beneficio: reduce el estrés, promueve claridad mental y te ayuda a regresar a tu trabajo con enfoque renovado. La incorporación de pausas activas en tu rutina laboral puede tener un impacto positivo https://medinaempresarialsst.com/pausas-activas/