Esto provoca que el pico de máxima tensión muscular que experimenta el glúteo suceda cuando está en estiramiento como por ejemplo la parte más profunda de una sentadilla o el punto en el que empezamos a subir la barra en el peso muerto rumano. La idea de esta rutina https://fascitisplantarestiramien46790.blogginaway.com/26569975/examine-este-informe-sobre-ejercicios-para-glúteos-y-piernas-en-casa